Be-safe-zelfverdediging-Sandra

Kleine groep. Grote aandacht.

Een cursus vol interactie én met persoonlijke aandacht voor jou.

Dat is wat je krijgt bij Be Safe Zelfverdediging. We werken bewust met kleine groepen vrouwen. Het is een van vele sterke punten van onze zelfverdediging cursussen. We doen dit bewust om iedereen volle aandacht te geven. Zo volgt iedereen ontspannen, en in eigen tempo onze oefeningen en instructies.
Kleine groepen bieden tevens de ruimte voor het stellen van vragen. Voor het herhalen van een oefening, of voor het delen van ervaringen van onze cursisten.
Be Safe: Persoonlijk. Gericht, om samen ontspannen in te spannen.

Bekijk het Be Safe Cursus overzicht

Elke vrouw is sterk

Maar welke vrouw wil er nu niet een extra boost in zelfvertrouwen?

Dat elke vrouw sterk is, daar twijfelen we niet aan bij Be Safe Zelfverdediging. Maar soms is er ruimte voor inzicht in eigen kracht en kunnen. In een groei van het eigen zelfvertrouwen. Wetende dat je fysiek weerbaar bent geworden. En alert bent geworden op ongewenste situaties. Dat maakt elke sterke vrouw, nog sterker!

Stay safe, met Be Safe!

Onze zelfverdediging cursussen

Bekijk ons aanbod, en meld je aan

be-safe-zelfverdediging-cursus-september

Woensdag 16 september 2020 vind de cursus: Zelfverdediging voor Meiden en Moeders plaats te Valkenswaard. Er zijn voor deze sessie 20 plaatsen beschikbaar á € 39,95 P.P. Deze Be Safe Zelfverdediging cursus is speciaal gericht op zelfverdediging voor

Woensdag 4 november 2020 vind de cursus: Zelfverdediging voor Meiden en Moeders plaats te Valkenswaard. Er zijn voor deze sessie 20 plaatsen beschikbaar á € 39,95 P.P. Deze Be Safe Zelfverdediging cursus is speciaal gericht op zelfverdediging voor

Nieuwe data in 2021 volgen!

01/01/2021 / 31/12/2021

Be Safe Workshops in 2021 In 2021 zullen we veel nieuwe workshops gaan draaien! Data hiervoor zullen delen we via onze site en natuurlijk via onze Be Safe Socialmedia kanalen. Wil je op de hoogte gehouden

Meiden, wat denken we er van?

Hoogste tijd om een leerzame en gezellige Be Safe cursus zelfverdediging te gaan volgen met je BFF’s. Toch?

Check alle info hier

Zelfverdediging cursus: ‘Tiener meiden en moeders’. Start 16 september en data gedurende 2020. Aanmelden is gestart!

Zelfverdediging cursus info
Oprichter: Be Safe Zelfverdediging - Sandra Ramaekers

Zelfverdediging op maat, voor vrouwen in regio Eindhoven

Be Safe zelfverdediging is flexibel in data en locaties in de gehele Brainport Eindhoven regio.

We organiseren naast onze vaste cursus data, ook cursussen op aanvraag. Zeeg geslaagd als (onderdeel van) een bedrijfsuitje of een vrijgezellen feestje voor dames.
Met een aantal vriendinnen, (met of zonder dochters), collega’s, buurvrouwen is een cursus klas snel gevuld en kunnen we samen een datum en locatie in de regio overeen komen.

Neem contact met me op
“Erg leuke en vooral leerzame avond gehad. Goede balans tussen theorie en praktijk. Veel bruikbare tips en toepassingen geleerd om weerbaarder te worden. Zeer benieuwd naar de vervolg cursus. Sandra en Olaf ga zo door. “
Wilma • Lenssen
“Precies wat je wil leren in 1 avond – top!”
Tracey • Van Vliet

“Toen mijn dochter thuis kwam zat ze vol verhalen en was haar zelfvertrouwen weer een stuk omhoog gegaan. Ik zou iedere moeder met een tiener dochter dit aanraden!”

Nicole • Daniel ,

“Ontzettend praktisch, leerzaam en ook nog eens vreselijk gelachen. Wat wil een powervrouw nog meer?”

Nique • Hanskamp